Scham ist die Emotion, die am häufigsten in der Therapie übergangen wird, weil sie als besonders unangenehm empfunden wird, sowohl von der Klient*in als auch von der Therapeut*in. Häufig sind mit ihr fusionierte Selbstannahmen, automatische Vermeidungsreaktionen und psychische Inflexibilität verbunden. Scham kann allerdings auch nützliche Funktionen erfüllen und Hinweise geben auf Werteorientierung – wenn sie nicht vermieden wird.
Nicht erkannte oder nicht benannte Scham und damit zusammenhängende Erlebensvermeidung sind häufig auch mitverantwortlich für Schwierigkeiten in der therapeutischen Beziehung und Blockaden im Therapieprozess.

Wir möchten im Workshop erfahrbar machen, wie durch eine achtsame, mutige und wohlwollende therapeutische Haltung dazu eingeladen werden kann, schambesetzte Themen zu erkunden und wie wir flexibel mit Schamgefühlen und Vermeidung arbeiten können. Selbstmitgefühl ist dabei eine wirkungsvolle Haltung, die der Erlebensvermeidung entgegen wirkt und Akzeptanzprozesse sowohl bei der Therapeut*in als auch bei der Klient*in fördern kann.